Bagi beberapa orang chia seed merupakan istilah yang asing. Jika yang disebut biji selasih pasti akan langsung mengetahuinya. Chia seed atau biji selasih adalah sebuah biji dari tanaman mint yang mengandung manfaat yang mengagumkan.

Biji selasih dijual di berbagai pasar tradisional maupun pasar  modern atau swalayan, sehingga anda dapat menemukannya dengan mudah. Ada juga yang menjualnya lewat online, sehingga lebih mudah dan praktis mendapatkannya.

Harga chia seed yang ditawarkan pun berbeda-beda tergantung jenis dan kualitas dari biji itu sendiri. Chia seed biasanya digunakan sebagai bahan tambahan untuk berbagai macam minuman, es atau makanan penutup, dicampur dengan agar-agar, puding, yogurt bisa juga di konsumsi langsung bagi anda yang menyukainya.

Harga Chia Seed Termurah

Harga Chia Seed Termurah

Berbagai Kandungan Chia Seed Untuk Kesehatan

Nutrisi yang terkandung di dalam biji selasih ini sangatlah banyak. Tentunya hal ini memberikan manfaat yang baik bagi kesehatan tubuh kita. Baik orang tua maupun anak kecil dianjurkan untuk mengkonsumsi biji yang satu ini. Berikut beberapa kandungan dan fungsi yang ada di dalam chia seed, diantaranya mengandung omega 3 yang baik bagi fungsi otak kita, bahkan lemak yang terkandung di dalamnya dapat berfungsi sebagai anti radang.

Selain itu chia seed juga mengandung kalsium yang tinggi. Kalsium baik untuk kesehatan tulang dan gigi. Membantu pembentukan tulang dan gigi. Memperbaiki sel-sel tubuh yang rusak dan  kalsium juga berfungsi menjaga metabolisme tubuh kita. Sehingga daya imun kita menjadi lebih kuat dan tahan terhadap penyakit.

Chia seed dan biji selasih juga mengandung serat yang tinggi. Hal ini sangat cocok bagi anda yang sedang menurunkan berat badan. Serat alami berfungsi  melancarkan pencernaan, sehingga mencegah susah buang air besar atau sembelit.

Selain itu juga  protein yang terkandung dalam  chia seed dapat menekan rasa lapar. sehingga anda dapat mengotrol keinginan anda untuk makan dan sebagainya. Dengan begitu anda tak perlu memakan obat-obat pelangsing, cukup dengan bahan-bahan alami seperti biji selasih ini yang aman dan tanpa epek samping.

Selain itu juga chia seed juga merupakan sumber mineral yang baik bagi tubuh anda, yang berfungsi sebagai zat antioksidan yang baik bagi tubuh. Antioksidan sendiri bekerja melindungi diri kita dari berbagai macam radikal bebas. Juga dapat mengangkat sel-sel kulit mati dan menggantikannya dengan sel kulit baru. Chia seed juga dapat bekerja sebagai toksin yang berfungsi mendetok racun yang ada di dalam tubuh.

Hal ini dapat menjaga kesehatan jantung anda. Tak hanya itu juga dapat menurunkan kolesterol dalam darah sehingga cocok sekali bagi anda yang menderita penyakit diabetes.  Karena chia seed juga dapat mengontrol gula dalam darah dan tentunya masih banyak lagi manfaat yang akan kita dapatkan dari biji yang super imut dan harga chia seed yang murah.

Leave a Reply

Your email address will not be published. Required fields are marked *